La coach

Carine Cantelou

Happée dès le plus jeune âge par la danse, elle obtient en 1997 son DE de danse Jazz au Cefedem de Normandie, suivi de peu par celui de danse classique. Pendant 20 ans, elle enseigne ces disciplines dans le milieu associatif avec dynamisme et bienveillance, tout en développant son expérience scénique et chorégraphique. 

Elle découvre par la suite le monde du fitness, avec l’obtention du CQP AGEE en 2009. Elle apporte toujours un soin particulier aux postures, rigueur acquise par le biais de la danse. Celle-ci n’est d’ailleurs jamais bien loin puisqu’elle prend en 2017 la présidence du comité régional de danse de Normandie à la FFD, attirée par les nouveaux défis. C’est dans le même esprit qu’elle se forme aux disciplines plus récentes telles que la Zumba®, le Pound®, le Pilates ou encore le Smovey Fit®.

Toujours soucieuse du respect du corps et de l’anatomie, elle se tourne naturellement vers le Postural Ball®. Elle passe le diplôme d'éducatrice sportif-sport-santé (E3S) Pour elle, le sport doit être accessible à tous. C'est dans ce but qu'elle anime des séances avec des personnes handicapées dans des IME et suit la formation de sensibilisation "activités physiques adaptées après cancer". Jamais à court de projets, celle qui est vue comme une créatrice d’idée développe  un concept alliant sport, santé et bien-être. G LE SMiLE est né !

Depuis, Carine s'est tournée également vers une autre discipline essentielle au bien-être : les massages ! Vous pouvez, sur rendez-vous, vous relaxer avec le massage amma assis (une vingtaine de minutes) ou le massage thaï (de 1h à 1h30).

Enfin, en 2022, sur une proposition de Nadine Garcia, c’est naturellement qu’elle devient la chorégraphe et formatrice stretch flow, à la croisée de ses parcours en danse et en fitness.